辟谣：谁说患了癫痫就不能喝牛奶？

　　患有“羊癫疯”不能喝牛奶？

　　您被这些谣言坑过吗？

　　其实在我们常食用的食物当中，含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

　　其中牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，喝牛奶对身体的健康有帮助，所以癫痫病患者同样也可以喝牛奶。今天小编给大家科普一下癫痫患者喝牛奶有哪些好处？

　　长期服用笨妥英钠的病人宜多喝牛奶

　　在条件允许的情况下，癫痫患者特别是长期服用笨妥英钠的病人宜多喝牛奶。目前已知苯妥英钠能减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，所以有的病人因长期用此药缺钙而导致骨折，故我们主张多喝牛奶。

　　补充维生素

　　乳中含糖3-6%，主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外，乳中还含有核黄素、硫氨素、尼克酸等B族维生素。所以适量的喝牛奶能及时补充癫痫患者身体所缺的营养。

　　蛋白质

　　牛奶中含蛋白质3-4%，容易被吸收利用，因此具有比较高的生理价值。牛奶蛋蛋白质的蛋氨酸和赖氨酸含量较高，可以补充氨基酸和蛋白质的不足，可以有效的提高营养价值。