有癫痫史忌游泳吗

　　有癫痫史忌游泳吗，由于癫痫病发作时是非常的严重的，很多因素都会造成癫痫病患者的突然发病，所以有的剧烈运动就不适合癫痫病的患者，癫痫病的患者最好还是不要去参加一些游泳的活动，因为癫痫病是有可能在水下病发的，这时候是非常危险的，患者就有可能出现溺水的情况的，所以最好还是不要游泳了，下面我们就来了解一下适合癫痫病的运动有哪些吧。

　　散步，时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。

　　慢跑，不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

　　气功，练气功最符合静养的原则，是癫痫患者调养的好方式。如果能达到较高境界，对调节机体机能有较大功效。，还有一个就是练习太极拳，这对老年癫痫病人是个不错的户外运动。

　　癫痫病患者运动注意事项一般情况下，癫痫病人是可以参加各项体育运动，以其提高身体抵抗力和树立自信心，但不能参加比较剧烈的大运动量的体育活动，如长跑运动，长跑运动给人过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。再者对篮球、足球、跳水、游泳运动也应该避免，易引发癫痫病会造成意外事故发生。